Curso Yoga para niños y niñas en español Udemy
Una de las mejores formas de mejorar tus habilidades profesionales es estudiando. Es por eso que a continuación te brindamos la posibilidad de descargar Yoga para niños y niñas en español Udemy, uno de los mejores cursos para perfeccionar sus habilidades en salud y estado fisico.
Aprendo a Conocerme
Información sobre el curso Udemy Yoga para niños y niñas en español
- Autor: María Claudia
- Valoración de los usuarios: 4.8
- Categoría: salud y estado fisico
- Idioma: Español
¿Qué incluye Yoga para niños y niñas en español?
Este curso fue creado para que niños y niñas tengan la posibilidad de una conexión interna , reconozcan las partes de su cuerpo físico , descubran la importancia de la respiración para que através de las posturas y técnicas de respiración yóguicas los niños/as aumentes la concentración, la atención y mejoren la memoria. Ayuda a que logren un “ EQUILIBRIO ” físico, mental y emocional, tanto para aquellos que se muestran tímidos y vergonzosos, como para los extrovertidos, inquietos o demasiado activos. Colaborando así para una mejor interrelación con sus pares y su entorno, sintiéndose seguros de sí mismos con mayor autoconfianza, mejorando la autoestima. Es positivo que los padres disfruten de este curso junto con sus hijos vivenciando los beneficios que nos aporta el Yoga.
Requisitos necesarios:
No hay requisitos específicos
¿Qué aprenderás en Yoga para niños y niñas en español?
A relajarse Tomar conciencia del cuerpo físico Entrar en contacto con su interno Asanas (posturas) Vinyasa (serie de posturas en un orden específico) Pranayama (técnicas de respiración)
Más datos sobre el docente a cargo: María Claudia
Mi nombre es María Claudia, instructora de Tai-chi y Yoga .
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