Curso Masterclass de Nutrición y Alimentación Saludable Udemy
Una de las mejores formas de mejorar tus habilidades profesionales es estudiando. Es por eso que a continuación te brindamos la posibilidad de descargar Masterclass de Nutrición y Alimentación Saludable Udemy, uno de los mejores cursos para perfeccionar sus habilidades en salud y estado fisico.
Dietas, ejercicio, buena salud, emociones y alimentos, micronutrientes y macronutrientes. Todo en 2 horas.
Información sobre el curso Udemy Masterclass de Nutrición y Alimentación Saludable
- Autor: Alonso Herrera
- Valoración de los usuarios: 4.8
- Categoría: salud y estado fisico
- Idioma: Español
¿Qué incluye Masterclass de Nutrición y Alimentación Saludable?
Queremos que aprendas nutrición en el mismo tiempo que ves una película, en solo 2 horas de contenido FullHD, aprenderás todo lo básico de la nutrición. El uso de tu tiempo es muy importante, por eso nos enfocamos en hacer este curso simple, directo y al grano, pero al mismo tiempo tiene una excelente calidad de video y esta creado por 4 diferentes profesionales que llevan décadas enseñando y trabajando con temas relacionados a la nutrición. El curso esta cuidadosamente diseñado para que aprendas de forma divertida y entretenida con algunos de los mejores expertos en salud y nutrición. Entre ellos se encuentra un doctor, una psicóloga, un entrenador y una nutrióloga. Todos ellos se unen con un solo propósito, que aprendas lo fundamental de la nutrición en solo 2 horas de video clases con la más alta calidad. – Aprenderás con expertos de confianza. – Descubrirás lo mejor de la nutrición. – Las principales dietas de hoy en día con sus pros y contras. (Vegana, Ayuno Intermitente, Ketosis, Paleo, entre otras…) – Aprenderás sobre los micronutrientes y macronutrientes. – Cómo conocer intuitivamente nuestro cuerpo y nuestros pensamientos. – Alimentación Consciente (Mindful Eating). – Problemas emocionales relacionados con el sobrepeso y la obesidad. – La importancia de dormir bien. – Recomendaciones médicas para optimizar nuestra salud. – Suplementos y vitaminas y quién debería tomarlos. – Aprenderás la relación y el impacto que tiene la alimentación en nuestra salud.
Requisitos necesarios:
No hay requisitos específicos
¿Qué aprenderás en Masterclass de Nutrición y Alimentación Saludable?
Las principales dietas con sus pros y contras. La importancia y los beneficios de dormir bien sin importar la edad. Problemas emocionales relacionados con la alimentación. Llevar una alimentación consciente y saludable constantemente. Micronutrientes Macronutrientes Vitaminas Suplementos Ejercicio aeróbico y anaeróbico. La importancia de calentar y estirar. Evitar lesiones, incrementar la flexibilidad.
Más datos sobre el docente a cargo: Alonso Herrera
Hola, me llamo Alonso, soy productor del curso de Avokali.
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