Curso Mandalas Terapeuticos Udemy
Una de las mejores formas de mejorar tus habilidades profesionales es estudiando. Es por eso que a continuación te brindamos la posibilidad de descargar Mandalas Terapeuticos Udemy, uno de los mejores cursos para perfeccionar sus habilidades en Desarrollo personal.
Aprende a colorear, dibujar y pintar Mandalas para mejorar tu salud mental
Información sobre el curso Udemy Mandalas Terapeuticos
- Autor: Pamela Mejía
- Valoración de los usuarios: 4.7
- Categoría: Desarrollo personal
- Idioma: Español
¿Qué incluye Mandalas Terapeuticos?
En este curso aprenderás como colorear, dibujar y pintar Mandalas como estrategia para mejorar tu inteligencia emocional, así como ayudar a liberar estrés, ansiedad, entre otras emociones. Aprenderás el origen del Mandala, significado de las figuras, los Mandalas mas usados, hablaremos sobre los colores, psicología del color y aprenderás como dibujar y pintar tus propios Mandalas, todo esto contribuirá a tu inteligencia emocional. Los colores pueden hacernos sentir enérgicos o relajados, favorecen sensaciones térmicas de frío o de calor, y también nos hacen percibir orden o desorden. Aunque la percepción del color es un proceso individual y subjetivo, sabemos que acompañar a descubrirlos, es de gran ayuda para mejorar la condición anímica de las personas. Con todas las limitaciones conocidas, anímate a descubrir que vivimos en un mundo lleno de color, y que cada uno de ellos impacta en tu universo emocional. Ahora que lo sabes ¿De que color vas a pintar tus días? Diseñar y colorear Mandalas ayuda a focalizar la atención, por lo tanto son un excelente ejercicio para calmar la sensación de estrés y despejar nuestra mente. Algunos de los beneficios de los Mandalas son los siguientes: Aportan paz y serenidad. Contemplarlos favorece una sensación de tranquilidad. Ayudan a la concentración. Facilitan la atención plena. Permiten dejar a un lado los pensamientos y fluir la creatividad. La disposición de las figuras transmite una sensación de equilibrio.
Requisitos necesarios:
No hay requisitos específicos
¿Qué aprenderás en Mandalas Terapeuticos?
Colorear, dibujar y pintar mandalas. Aprenderas tecnicas para ayudar a gestionar de manera positiva tus emociones, canalizar estres, ansiedad, enojo, frustracion, entre otras emociones, de manera saludable a traves del arte de los Mandalas Terapeuticos. Control de estres Meditacion Psicologia del color Inteligencia emocional
Más datos sobre el docente a cargo: Pamela Mejía
¡Hola!
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