Curso Comprendiendo la Meditación exitosamente Udemy
Una de las mejores formas de mejorar tus habilidades profesionales es estudiando. Es por eso que a continuación te brindamos la posibilidad de descargar Comprendiendo la Meditación exitosamente Udemy, uno de los mejores cursos para perfeccionar sus habilidades en salud y estado fisico.
Curso de Meditacion para principiantes y expertos – Meditación guiada conciencia plena
Información sobre el curso Udemy Comprendiendo la Meditación exitosamente
- Autor: Juan Adrián Karca
- Valoración de los usuarios: 4.5
- Categoría: salud y estado fisico
- Idioma: Español
¿Qué incluye Comprendiendo la Meditación exitosamente?
21 sesiones (más 2 introductorias) sobre experiencias, conceptos y datos valiosos del universo interior, que son imposibles de definir; lo mismo que prácticas sencillas que ayudan a ser más conscientes de ellos. Los 21 días son simbólicos en prácticas mentales o espirituales que a lo largo de muchos años han logrado beneficios en quienes mantienen el interés en ellas durante ese tiempo. El participante decidido a conocer mejor su mundo interior, porque desea disfrutar de más paz y dicha en la vida, sabrá de la necesidad de meditar a diario para SER REAL y podrá comenzar a mirarse como Amigo de Verdad “PEPISA”: Participativo, Entusiasta, Productivo, Inteligente, Sano y Amoroso; con sentido de pertenencia a un mundo que, a pesar de las muchas causas de infelicidad que ofrece, también nos brinda infinidad de cosas y situaciones por las cuales ESTAR AGRADECIDOS
Requisitos necesarios:
No hay requisitos específicos
¿Qué aprenderás en Comprendiendo la Meditación exitosamente?
SALIR DE IDEAS FIJAS Y DATOS FALSOS que nos hacen creer que no somos lo suficientemente valiosos o que no tenemos capacidades que sí tenemos. DARTE CUENTA DE MI CUERPO INTERIOR que es como una especie de presencia que todos podemos sentir cuando nos atrevemos a bajar nuestra atención de la cabeza al corazón. Es una herramienta fundamental para que podamos empezar a nadar en ese espacio espiritual. CONOCER LA APARENTE ESTRUCTURA INTEGRAL HUMANA de cuerpo mente y alma para ser más armónicos. RECORRER EL CUERPO INTERIOR para familiarizarse con el universo espiritual. INDAGAR EL CONTENIDO DE LA MENTE para distinguirlo del universo espiritual. DARTE CUENTA DEL TESTIGO INTERIOR Y LA CONCIENCIA EN EL ALMA; esa presencia interior que nos permite SER. IDENTIFICAR AL EGO O YO SOCIAL que adormece al SER natural que trajimos al nacer, para irlo disminuyendo y así funcionar de manera más armoniosa. IDENTIFICAR LOS APEGOS Y DESEOS DEL EGO que requieren de ayudas para disolverlos Beneficios de nuestro curso: Ayuda a descansar y relajar nuestra mente, Reduce la presión sanguínea, Mejora la memoria, Mejora la estabilidad emocional, Ayuda a tomar mayor consciencia individual, Facilita y mejora la calidad del sueño, Mejora la salud en general, Relaja la tensión muscular, Mejora la concentración, Contribuye a mejorar el estado anímico.
Más datos sobre el docente a cargo: Juan Adrián Karca
Juan Adrián Karca. Periodista, escritor e ingeniero, creador del grupo Amigos de Verdad, cuyo propósito es dar impulso a un “Programa de Responsabilidad Individual” que busca sensibilizar hacia un mundo armónico, ético, lúdico y organizado, de seres libres.
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